2018.05.30. 16:52, Tomi
Szerda van, vasárnap kezdtem. Igazából 4. nap, de még csak 3 telt el, szóval 3 nap, fél egészségesen.
Helyzetjelentés.
Hogy hogy érzem magam? Érdekesen, olyan... Kicsit egészségesebben. Lehet amúgy, hogy placebó-féle az egész, vagy ilyesmi. Igazából tényleg nem tudom. 30 kilométer mögöttem, két testsúlyos edzés, meg már ~13 liter víz, úgy, hogy hétfő délután óta iszok csak és kizárólag vizet.
Igaz, hogy a kedvem lankad, de akkor is véghez fogom vinni, mert véghez akarom vinni. Az utóbbi 2 napban nagyon sok dolognak jártam és olvastam utána, komolyan kezdek már expert lenni, mondjuk az étrenddel még várok, mert fogalmam sincs, hogy hogy csináljam meg, hogy állítsam össze, hogy ne is unjam meg, és viszonylag érdekes is legyen.
Apropó, étrend. Már kezdem nagyjából követni meg számolgatni a kalóriákat, igaz, még egy kicsit fenntartással kezelem az egészet, de szerintem menni fog. Kezdek rászokni a 2 étkezésről a 4-re, majd a következő állomás az 5 lesz, a reggelim már tényleg nem több, mint 1, max 2 szendvics és valami random gyümölcs a rost miatt, az ebédem NAGYJÁBÓL számolva van, és tényleg igyekszem nem többet bevinni. Tényleg, tök jól haladok, mert nem eszek sokat egyszerre, inkább sokszor keveset, és tényleg kitart a következő étkezésig.
Egyébként nagyon vicces volt, tegnap este 3 főtt tojást ettem meg egy egész paradicsommal, egy fél paprikával, két szelet sonkával és egy sajttal, meg egy fél kiflivel (tényleg fél kifli volt). Tökre nem gondolná az ember, hogy ez csak pár dolog, hát alig volt benne bármi kenyérféle vagy hasonló, mégis jól laktam. És egyébként annyira nem volt rossz. De azért egy pizzát vagy egy hamburgert jobban betoltam volna.
Anya meg keresztbe akarja húzni a számításaimat. Tegnap direkt vett nekem rétest, mikor tudja, hogy próbálok fogyni, és nem ehetek semmi TÚL cukros szart. Nem ettem meg, ellenálltam, erre ma lebasz, hogy miért nem ettem meg, az nem árt. Mondom talán azért, mert most komolyan gondolom. Erre jött az, hogy hát bármennyire is gondolod komolyan, nem fog menni normál étkezés nélkül.
20 perc múlva jeleztem neki, hogy jövő hónaptól heti 1-2 kiló csirkemellet szándékozok megenni, mindent meg fogok magamnak csinálni, nem kell aggódnia, csak hogy tudjon róla. Pénzt meg majd max akkor ad, ha elfogyott már a sajátom. Erre kiakadt, hogy
-
ki a fasz fogja azt bírni pénzzel;
-
a Krisztofer is csak a csirkét eszi meg;
-
a Krisztofernek is azt kéne akkor csinálni és mást nem enne meg (így se egyébként és pizzán él);
-
nem így kell megváltoztatni az étrendet, egyed azt amit főzök, ezt itthon nem fogod megcsinálni.
Én meg így állok, és gondolkodom, hogy hogy oldjam meg. Alapból azt, hogy hol csináljam meg, majd azt, hogy hol a picsába tároljam, és azon is, hogy hogy hozzam haza úgy, hogy ne lássa senki. De szerintem venni fogok egy jó nagy dobozt, lakatot rá, aztán majd csak én tudom a jelszavát vagy valami ilyesmi, mamánál megcsinálom, itthon meg megeszem.
Nem, sajnos nem fog anya se elém állni, és tudom, hogy lehet enni más húst is. Csak én minél előbb szeretnék kisebb célokat elérni, és ahhoz egyelőre az kell, hogy csirkét egyek rizzsel meg zöldséggel.