EGY

TOMI, 19 20 21 22
Kecskeméti nyomorék vagyok. Minden nap megszámolom elalvás előtt azt, hogy hány órát fogok aludni, aztán rájövök, hogy nagyon keveset. A szavak embere vagyok, tudom és hiszem azt, hogy a szavak nagyobbat tudnak ütni, mint a kezem, és nem azért, mert gyenge lennék. Sok embernek vagyok antipatikus; ha nem kedvelsz, vagy épp az írásmódom nem kedveled, akkor nem kell olvasni, ilyen egyszerű. Lehet jó vagy rossz véleményed rólam, ha értelmesen meg tudod azt fogalmani. Ha nem, akkor meg menj a francba.

Közösségi oldalak

facebook: WWW.FACEBOOK.COM/TAMAS.SINKA.12
instagram: WWW.INSTAGR.AM/STAMAS97
snapchat: @tomiivagyok

 
KETTŐ
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
HÁROM
Indulás: 2012-11-17
 

2012-2020 | i need a cigarette

 

 

 

 

Fogyónaplpó

3 napja félegészségesen

2018.05.30. 16:52, Tomi

Szerda van, vasárnap kezdtem. Igazából 4. nap, de még csak 3 telt el, szóval 3 nap, fél egészségesen.

Helyzetjelentés.

Hogy hogy érzem magam? Érdekesen, olyan... Kicsit egészségesebben. Lehet amúgy, hogy placebó-féle az egész, vagy ilyesmi. Igazából tényleg nem tudom. 30 kilométer mögöttem, két testsúlyos edzés, meg már ~13 liter víz, úgy, hogy hétfő délután óta iszok csak és kizárólag vizet.

Igaz, hogy a kedvem lankad, de akkor is véghez fogom vinni, mert véghez akarom vinni. Az utóbbi 2 napban nagyon sok dolognak jártam és olvastam utána, komolyan kezdek már expert lenni, mondjuk az étrenddel még várok, mert fogalmam sincs, hogy hogy csináljam meg, hogy állítsam össze, hogy ne is unjam meg, és viszonylag érdekes is legyen.

Apropó, étrend. Már kezdem nagyjából követni meg számolgatni a kalóriákat, igaz, még egy kicsit fenntartással kezelem az egészet, de szerintem menni fog. Kezdek rászokni a 2 étkezésről a 4-re, majd a következő állomás az 5 lesz, a reggelim már tényleg nem több, mint 1, max 2 szendvics és valami random gyümölcs a rost miatt, az ebédem NAGYJÁBÓL számolva van, és tényleg igyekszem nem többet bevinni. Tényleg, tök jól haladok, mert nem eszek sokat egyszerre, inkább sokszor keveset, és tényleg kitart a következő étkezésig.

Egyébként nagyon vicces volt, tegnap este 3 főtt tojást ettem meg egy egész paradicsommal, egy fél paprikával, két szelet sonkával és egy sajttal, meg egy fél kiflivel (tényleg fél kifli volt). Tökre nem gondolná az ember, hogy ez csak pár dolog, hát alig volt benne bármi kenyérféle vagy hasonló, mégis jól laktam. És egyébként annyira nem volt rossz. De azért egy pizzát vagy egy hamburgert jobban betoltam volna.

Anya meg keresztbe akarja húzni a számításaimat. Tegnap direkt vett nekem rétest, mikor tudja, hogy próbálok fogyni, és nem ehetek semmi TÚL cukros szart. Nem ettem meg, ellenálltam, erre ma lebasz, hogy miért nem ettem meg, az nem árt. Mondom talán azért, mert most komolyan gondolom. Erre jött az, hogy hát bármennyire is gondolod komolyan, nem fog menni normál étkezés nélkül.

20 perc múlva jeleztem neki, hogy jövő hónaptól heti 1-2 kiló csirkemellet szándékozok megenni, mindent meg fogok magamnak csinálni, nem kell aggódnia, csak hogy tudjon róla. Pénzt meg majd max akkor ad, ha elfogyott már a sajátom. Erre kiakadt, hogy

  • ki a fasz fogja azt bírni pénzzel;
  • a Krisztofer is csak a csirkét eszi meg;
  • a Krisztofernek is azt kéne akkor csinálni és mást nem enne meg (így se egyébként és pizzán él);
  • nem így kell megváltoztatni az étrendet, egyed azt amit főzök, ezt itthon nem fogod megcsinálni.

Én meg így állok, és gondolkodom, hogy hogy oldjam meg. Alapból azt, hogy hol csináljam meg, majd azt, hogy hol a picsába tároljam, és azon is, hogy hogy hozzam haza úgy, hogy ne lássa senki. De szerintem venni fogok egy jó nagy dobozt, lakatot rá, aztán majd csak én tudom a jelszavát vagy valami ilyesmi, mamánál megcsinálom, itthon meg megeszem.

Nem, sajnos nem fog anya se elém állni, és tudom, hogy lehet enni más húst is. Csak én minél előbb szeretnék kisebb célokat elérni, és ahhoz egyelőre az kell, hogy csirkét egyek rizzsel meg zöldséggel.

Még nincs hozzászólás.
 

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!